Für einige stellt das Home-Office die Arbeitsweise der Zukunft dar, für andere ist sie in Zeiten von Corona eine unangenehme Pflicht. Vor allem Menschen, die noch keine Erfahrung in der „Arbeit von zu Hause aus“ haben, müssen sich zu Beginn erst einmal an die neue Situation gewöhnen. Schließlich stehen einem auch einige neue Herausforderungen gegenüber, da man sich nun in einem komplett anderen Arbeitsumfeld befindet.
In diesem Online Seminar erfahren die TeilnehmerInnen, wie auch im Home-Office sowohl produktiv als auch gesund gearbeitet werden kann.
Seminarinhalte:
• Selbstorganisation und Work Life Integration
• Virtuelle Zusammenarbeit
• Stressmanagement
• Bewegung und Ausgleich
• Ergonomie und Arbeitsplatzgestaltung
• Ernährung und Trinken
Das Online Seminar findet über „Zoom“ statt. Sie benötigen WLAN, Computer mit Kamera und Ton. Sie erhalten für einen definierten Zeitpunkt einen Link mit den Zugangsdaten zum Online Seminar. Sie wählen sich ein und es kann losgehen!
Die Seminargebühren betragen 69,00 € zzgl. MwSt. inkl. Handout und Teilnahmebestätigung.
Referentin:
Anne-Marie Glowienka, hochForm, Gesundheitsmanagerin, Trainerin und Coach
