In diesem Workshop werden sinnvoll zwei Themen miteinander verbunden: Das Thema der inneren Haltung und das der eigenen Widerstandsfähigkeit. So miteinander vermittelt, gibt es Ihnen die größtmögliche Gelegenheit, sich zum / zur Gewinner*in zu entwickeln oder zu bestätigen.
Natürliche Widerstandskraft (Resilienz) ist erlernbar. Erfahren Sie, wie Sie Ihre natürliche Widerstandskraft und Ihre persönlichen Ressourcen stärken und wie Sie auch aus belastenden Situationen mit einem persönlichen Nutzen hervorgehen werden. Jede Krise hat Gewinner*innen und Verlierer*innen – zu welcher Gruppe Sie gehören, entscheiden Sie selbst maßgeblich mit. Ihre innere Haltung entscheidet über den erfolgreichen Weg durch eine Krisensituation.
Seminarinhalte:
• Resilienz – Widerstandsfähigkeit und Flexibilität
• Analyse des eigenen Resilienz-Profils
• Grundmuster, Einstellungen und Bewertungen überprüfen
• Burnout Prävention und eigenes Gesundheitsmanagement
• Die innere Stimme und der innere Kritiker
• Zufriedenheit und Gelassenheit erlangen
• Leistungsblockaden nachhaltig auflösen
• Persönliche Motive erkennen und einsetzen
Nutzen
• Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmtheit deutlich erhöhen
• Erfolgreicher mit weniger Stress
• Widerstandskraft durch klare Selbstwahrnehmung
• Entspannung selbst in stürmischen Zeiten
Referent:
Der Berliner Trainer und Coach, Burkhard Herweg, consilcom Unternehmenskultur GmbH
